Bem-vindo a um novo ano cheio de resoluções, objetivos e possibilidades. No início de cada ano, muitos de nós planejamos e criamos listas de afazeres para o ano seguinte. Não deixe de acrescentar a melhoria de sua saúde oral à sua lista para 2022.

O consultório odontológico da Dra. Amanda Novaes, está disponível para fornecer cuidados e conselhos odontológicos especializados. Queremos que você priorize sua saúde oral e obtenha o sorriso que sempre quis.

Aqui, oferecemos algumas das melhores dicas para melhorar sua saúde oral em 2022!

Benefícios da boa saúde bucal

Quando você pensa em saúde bucal, a primeira coisa que lhe vem à mente são seus dentes e gengivas. Isto porque eles são visíveis. Muitas vezes é fácil ver se eles são saudáveis.

Proteger sua saúde bucal garante que seus dentes permaneçam fortes e evita a cárie dentária. Dentes fortes e saudáveis são necessários para mastigar normalmente e falar claramente. Eles moldam seu rosto.

As gengivas saudáveis são rosadas, livres de bactérias e doenças. A doença da gengiva é uma das principais causas de perda de dentes em adultos, por isso é necessário um bom cuidado oral para prevenir a doença da gengiva.

Melhor respiração

O mau hálito pode ser um sinal de saúde bucal deficiente. Isso pode ser devido a partículas de alimentos, placa bacteriana e bactérias nos dentes. O mau hálito é freqüentemente um sinal de alerta de doenças gengivais e também pode ser causado pela boca seca.

Ao tratar de sua saúde oral, você garantirá que estes problemas sejam resolvidos imediatamente e terá um hálito mais fresco.

Melhorando a saúde em geral

A boca é a porta de entrada para o resto do corpo, o que significa que o que entra pode ajudar ou prejudicar o corpo. As doenças gengivais e a saúde bucal precária têm sido ligadas à endocardite, doenças cardíacas, pneumonia e problemas na gravidez e no parto. Além disso, condições como diabetes e HIV/AIDS, assim como certos medicamentos, podem reduzir sua resistência ao desenvolvimento de problemas orais.

Gerenciar e proteger sua saúde oral fortalece o sistema de defesa de seu corpo e sua capacidade de combater germes e doenças.

Como melhorar sua saúde oral este ano

Considere as seguintes dicas para assumir o controle de sua saúde odontológica em 2022:

Ter bons hábitos orais em casa

Escovar, passar o fio dental e enxaguar com capricho. Cuidar de seus dentes através de uma boa rotina de higiene dental é um passo importante na batalha pela saúde bucal. Uma rotina oral inclui escovar os dentes com pasta de dente com flúor, fio dental e usar elixir bucal.

Seus hábitos diários de higiene ajudam a remover partículas de alimentos, placas e bactérias para manter as cavidades à distância e prevenir doenças gengivais.

Tenha uma dieta equilibrada

Os alimentos que você come influenciam a saúde de seus dentes e gengivas. Os alimentos sugeridos aumentam a probabilidade de cáries dentárias e doenças gengivais. A placa se alimenta dos açúcares deixados em seus dentes e libera ácidos que danificam o esmalte.

Ao invés disso, coma uma dieta equilibrada rica em frutas e vegetais, proteínas magras e grãos inteiros. Produtos crocantes ajudam a remover a placa bacteriana. As vitaminas e minerais em uma dieta saudável ajudam a construir o esmalte dos dentes, mantendo-os fortes. Beber muita água mantém você hidratado e ajuda a evitar mau hálito e boca seca.

Visite seu dentista regularmente

O cuidado dentário de rotina com seu dentista é essencial para evitar problemas dentários. Durante os exames e limpezas, o tártaro é removido, dentes e gengivas são avaliados e problemas potenciais são diagnosticados. As radiografias podem ser tomadas para avaliar as estruturas subjacentes.

Com compromissos programados a cada seis meses, há pouco tempo para que os problemas progridam. Eles podem ser abordados em uma fase inicial, o que aumenta a probabilidade de um resultado positivo. Por exemplo, uma pequena cavidade pode ser facilmente tratada em um estágio inicial, mas a decomposição que se espalha pode exigir um canal radicular ou extração.

Manter-se atualizado sobre os procedimentos odontológicos recomendados.

Caso surjam problemas, certifique-se de se manter atualizado com os procedimentos dentários recomendados.

Enchimentos, canais radiculares e restaurações selam as bactérias e a decomposição. Estes procedimentos restauradores fortalecem seus dentes e são necessários para restaurar sua saúde bucal. As restaurações são fortes, duráveis e duradouras, mantendo seu sorriso saudável e bonito.

Cuidar das necessidades dentárias urgentes

Mesmo com os melhores hábitos orais, o inesperado pode acontecer. Você pode quebrar um dente comendo um pedaço de doce duro ou em um evento esportivo.

Quando surgirem necessidades dentárias urgentes, não deixe de visitar seu dentista para um atendimento mais detalhado. Seu dentista o manterá calmo e confortável enquanto trata do problema em questão. O resultado final é um sorriso restaurado.

Deixe a Dra. Amanda Novaes ajudar você a manter seu sorriso saudável este ano!

Assuma o controle de sua saúde oral este ano. O consultório localizado na Vila Valqueire, no Rio de Janeiro, está pronto para ajudá-lo a melhorar seu sorriso. Quer você precise de cuidados gerais, cosméticos ou restaurativos, nós o cobrimos com serviços odontológicos.

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